うつ病日記

ゆっくり生きよう😊

寝つきの悪い日々

家庭用酸素ボンベはカタカタと音がして寝つきが悪いです❗チューブも短くて使いずらく動ける範囲が限られています😔

ちょっとした事でついイライラしてしまいます❗こんな辛い目に合うとは思ってもいませんでした。二階に上がって降りただけで息苦しくて無理です❗二階にはしばらく行けそうもありません😢こんな日々は何時まで続くのか❔3ヶ月、半年、一年なんて思うと毎日が不安です😔

暗い話ばかりになりそうなのでこの辺で・・・またね👋😃✨