癌闘病日記及びうつ病日記

ゆっくり生きよう😊

2022-01-20から1日間の記事一覧

今日は・・・

販売機で卵だけ買いに行くはずが、今日は朝から売り切れ❗卵取れなかったのかな❔諦めてスーパー行ったのが間違いの元で巻き寿司を買っちゃいました後卵や野菜やお菓子まで買って来ましたダイエット中なのについでにお菓子を買いました食べるのは夫と息子と私…

乳製品について

今日は乳製品について書きたいと思います❗乳製品は体に悪いそうです❗理由は下記の通りです。 全乳製品には飽和脂肪酸が多く含まれているために、血液中の脂質(中性脂肪やコレステロール)の値に有害な影響を及ぼし、循環器疾患(脳卒中、心筋梗塞、心不全な…